Jutranje navade oblikujejo ritem dneva. Medtem ko nekateri prisegajo na telovadbo ali hitro skodelico kave, obstaja preprost korak, ki ima dokazano koristi za telo in um. Kozarec vode, popit takoj po prebujanju, deluje kot naravni zagon organizma. Čeprav ga marsikdo jemlje kot samoumevnega, gre za navado, ki je povezana z boljšim počutjem, več energije in … Nadaljujte z branjem Naj bo to prva stvar, ki jo naredite vsako jutro