36-letna pevka Lizzo je na Instagramu presenetila svoje oboževalce z novimi fotografijami. Pozirala je v belih kopalkah, mnogi pa so ji v komentarjih pisali, da je opazno shujšala. Nekateri so jo vprašali, kakšno dieto uporablja in koliko vadi.
“Izgledaš odlično,” “Vedno bolj si vitka,” “Lahko deliš, kako ti je uspelo shujšati?”, “Diva,” “Super izgledaš, samo tako naprej,” so bili nekateri izmed komentarjev pod objavo.
Govorice o zdravilih za hujšanje
Del komentatorjev pa je njen izgubljeni kilogram pripisal uporabi zdravil za hujšanje, kot je Ozempic. Na te govorice je Lizzo že prej odgovorila. »Ko te obtožijo uporabe Ozempica po petih mesecih intenzivnih treningov z utežmi in kaloričnega primanjkljaja, je to kot priznanje,« je zapisala na družbenih omrežjih.
Lizzo o prehrani in zdravem življenju
Nedavno je pevka razkrila, da ni več veganka, in na Instagramu delila video, v katerem je pokazala, kaj je v enem dnevu.
“Nekdo mi je predlagal, naj poskusim japonsko dieto, saj velja za eno najzdravnejših prehranskih oblik na svetu in vsebuje nekaj mojih najljubših živil,” je povedala.
Tradicionalno japonsko prehrano (Washoku) odlikuje pogosta uporaba rib in sojinih izdelkov ter redka uporaba živalskih maščob in mesa, navaja National Library of Medicine.
“Ko sem prispela na Japonsko, sem bila navdušena nad čistostjo in okusnostjo njihove hrane. Prepustila sem se svežemu sušiju in jajcem ter bila presenečena, kako dobro sem se naslednji dan počutla v svojem telesu. To me je pripeljalo do spoznanja, kako živalski proteini vplivajo na moje telo,” je dodala pevka.
Kako je Lizzo izgledala prej
Lizzo je v preteklih letih pogosto govorila o telesni pozitivnosti in sprejemanju same sebe. Njene nove fotografije pa so znova vzbudile zanimanje za njeno preobrazbo. Navdihuje številne oboževalce, da se osredotočijo na zdravje in dobro počutje, namesto na popolnost. Lizzin pristop k prehrani in vadbi je pokazatelj, da se spremembe v telesu dosežejo s trdim delom, predanostjo in odprtostjo za nove izkušnje.
