Generacija Z (mladi med 13. in 28. letom) je odrasla v obdobju, ki ga je zaznamovala pandemija covida-19, politična polarizacija in stalna prisotnost družbenih omrežij. Vse to je pustilo močan pečat na njihovem duševnem zdravju in občutku pripadnosti. Raziskave kažejo, da gre za najbolj osamljeno in najmanj zadovoljno generacijo, kar se odraža v načinu življenja, odnosih in celo odnosu do prihodnosti.
Mladi med osamljenostjo in iskanjem smisla
Ameriški terapevt in umetnik Austin Calo je nedavno postal viralen s svojim videom, ki si ga je ogledalo več kot 2,7 milijona ljudi. V njem je opisal vzorce, ki jih opaža pri svojih klientih iz generacije Z. Njegova opažanja so izzvala val soglasja – tisoči mladih so zapisali, da se v njegovih besedah prepoznajo.
Občutek nemoči in zunanja kontrola
Po njegovih besedah je ena glavnih značilnosti generacije Z občutek, da nimajo nadzora nad lastnim življenjem. Globalni dogodki, kot je bila pandemija, so jih zaznamovali z občutkom nemoči. Mladi imajo pogosto občutek, da se jim stvari dogajajo, ne da bi lahko sami vplivali na izid.
Ta miselni okvir vodi v distanco, nihilizem in prepričanje, da so brez moči, kar še dodatno poglabljajo družbena omrežja. Strah pred javnim posmehom, občutek, da si lahko vsak trenutek »cringe«, in stalna primerjava z drugimi ustvarjajo klimo negotovosti in tesnobe.
Kako na vse skupaj vplivajo družbena omrežja?
Družbena omrežja so po mnenju terapevta dvorezen meč. Po eni strani mladim nudijo občutek skupnosti, po drugi strani pa rušijo samozavest. Internet kot brezoseben prostor omogoča brutalne komentarje in javno poniževanje, kar lahko povzroči umik vase.
Austin Calo je opozoril tudi na pojav hiperpatologiziranja – mladim se zdi, da morajo svoj identitetni okvir vezati na diagnoze ali pripadnost skupinam. Prisoten je pritisk, da se morajo takoj opredeliti. Bodisi glede spolnosti, življenjskega sloga ali duševnega zdravja. Občutek, da bi lahko osebna rast prišla s časom, pogosto izgine.
Generacija, ki je odrasla z internetom
Generacija Z je prva, ki je v celoti odrasla z internetom. Ima visoko stopnjo medijske pismenosti in prepozna, kdaj jim poskušajo nekaj prodati ali jih prepričati. A to ne pomeni, da so odporni proti manipulaciji. Algoritmi jim stalno ponujajo vsebine, ki krepijo obstoječa zanimanja, kar vodi do izčrpanosti in občutka, da se jim svet neprestano vsiljuje.
Na družbenih omrežjih so izpostavljeni polariziranim političnim in družbenim mnenjem, ki jih pogosto vlečejo v skrajnosti. Kritična razprava se tako hitro spremeni v beščno izmenjavo žaljivk, ki mlade utrjuje v prepričanju, da v fizičnem svetu empatije primanjkuje.
Manj družabnega življenja in več izolacije
Podatki kažejo, da mladi danes kasneje opravljajo vozniške izpite, redkeje hodijo na zabave, težje vstopajo v partnerske odnose in manj časa preživijo v živo s prijatelji. Velik del njihovih stikov poteka prek zaslonov, kar dodatno krepi občutek izoliranosti.
Calo je opozoril, da generacija Z pogosto primerja svoje dosežke z drugimi, kar jih pahne v spiralo nezadovoljstva. Namesto da bi uživali v osebnem napredku, so obremenjeni s stalnimi primerjavami.
Klic k empatiji in spremembam
Terapevt je posebej izpostavil pomanjkanje empatije, s katerim se mladi soočajo pri starejših generacijah. Pogosto so tarča posmeha, označeni kot »lenobni« ali »preobčutljivi«. Po njegovem mnenju je nujno, da se generacijo Z razume kot skupino, ki se sooča z izjemnimi izzivi: pandemijo, podnebnimi spremembami, politično in družbeno polarizacijo ter ekonomskimi razlikami.
Kot pravi, naj mladi začnejo dvomiti v glasove v svojih glavah. Pogosto gre za prevzete misli, ki niso resnično njihovi. Pravi glas je lahko bolj spodbuden, samozavesten in prijazen, kot si mislijo. Potrebno je več samosočutja in manj primerjav z drugimi.
Kakšna prihodnost čaka generacijo Z?
Generacija Z živi v svetu, kjer je meja med virtualnim in realnim skoraj izbrisana. To prinaša priložnosti, a tudi nevarnosti. Njihova sposobnost prepoznavanja manipulacij, visoka medijska pismenost in želja po spremembah so lahko njihova moč. Vendar pa potrebujejo podporo, razumevanje in empatijo starejših generacij.
Austin Calo je z viralnim videom odprl pomembno razpravo: ali bomo mlade razumeli in jim pomagali, ali pa jih bomo še naprej obsojali. Če jih bomo poslušali, bomo morda ugotovili, da so prav oni generacija, ki lahko premisli svet na novo – če jim damo prostor, da to storijo.
