prehrana

Prehrana je temelj zdravja in dobrega počutja. Uravnotežena prehrana, bogata z vitamini, minerali in drugimi hranili, pripomore k zdravju telesa, izboljšanju počutja in preprečevanju bolezni.

To živilo jemo skoraj vsak dan – a pri starejših povzroča problem, o katerem nihče ne govori

Kruh, riž, gazirane pijače – najpogostejša hrana, ki jo jemo ob napačnem času

To je razlog, zakaj se v nekaterih državah večerja šele ob 22. uri

To bi morala vedeti vsaka ženska po 55. letu

Zimski nasveti za krepitev odpornosti: jedi, ki grejejo in pomagajo

10 živil, ki vas po 40. letu napolnijo z energijo in pomagajo ohraniti telesno težo

To morate naredite, preden ugriznete v jabolko

8 prehranskih navad, ki ti skrivaj škodujejo

Ena pest orehov na dan lahko pomaga možganom

9 kilogramov manj do božiča? Načrt, ki res deluje in ne uničuje razpoloženja

Kuhaj pametneje, ne težje: 15 trikov, ki bodo spremenili tvojo kuhinjo

Megleni dnevi in utrujenost – hrana, ki pomaga proti jesenski brezvolji

Banane pod drobnogledom: ali res vsebujejo preveč sladkorja?

Kaj se zgodi z vašim telesom, če redno jeste kislo zelje?